️Травля — это не шутка и не обычная ссора. Иногда кажется, что это просто слова. Но за ними — боль и страх. И с этим нельзя оставаться один на один.

Если ты видишь, что кого-то обижают, — не оставайся в стороне. Не смейся, не снимай на телефон. Скажи: «Я не буду в этом участвовать» — или просто позови взрослого. Это уже помощь.

Если травят тебя — ты не виноват и не обязан терпеть. Расскажи тому, кому доверяешь. Сохрани сообщения и скриншоты. Если не помогли — обратись к другому взрослому. При угрозе здоровью — звони 112.

Если ты сам участвуешь в травле — остановись. Смех, съёмка, пересылка — это тоже поддержка травли. Признай вред и вместе со взрослым исправь последствия.

Если дразнишь кого-то — посмотри на реакцию. Если человеку больно или страшно, это уже не игра. Прекрати.

Главное — не рискуй собой. Иногда помочь значит просто позвать взрослого.

8 (800) 200-01-22 — телефон доверия
8 (800) 707-02-01 — «Школа доверия»

Родители, покажите этот клип детям. Обсудить вместе важнее, чем просто посмотреть.