Обучающиеся 8 и 11 классов приняли участие в региональном Уроке здоровья на важную тему "Самоменеджмент здоровья". Занятие прошло в режиме видео-конференцсвязи.

Лекцию провела Ольга Леонидовна Башарина, врач-невролог и и.о. директора Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Старшеклассники узнали, что такое самоменеджмент здоровья, какие факторы влияют на наше самочувствие (управляемые и неуправляемые). Особое внимание уделили разрушительному влиянию курения и алкоголя, важности правильной осанки и роли памяти как показателя общего здоровья.

Этот урок помог ребятам понять, как важно ответственно относиться к своему здоровью и заботиться о нем каждый день!